వృద్ధాప్యం మరియు ఆరోగ్యం

ముఖ్య వాస్తవాలు

2015 మరియు 2050 మధ్య, 60 ఏళ్లలోపు ప్రపంచ జనాభా నిష్పత్తి దాదాపు 12% నుండి 22%కి రెట్టింపు అవుతుంది.
2020 నాటికి, 60 ఏళ్లు మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న వారి సంఖ్య 5 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లల కంటే ఎక్కువగా ఉంటుంది.
2050లో, 80% మంది వృద్ధులు తక్కువ మరియు మధ్య-ఆదాయ దేశాలలో నివసిస్తున్నారు.
జనాభా వృద్ధాప్య వేగం గతంలో కంటే చాలా వేగంగా ఉంది.
ఈ జనాభా మార్పును అత్యంత సద్వినియోగం చేసుకోవడానికి తమ ఆరోగ్యం మరియు సామాజిక వ్యవస్థలు సిద్ధంగా ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోవడానికి అన్ని దేశాలు పెద్ద సవాళ్లను ఎదుర్కొంటున్నాయి.

అవలోకనం

ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రజలు ఎక్కువ కాలం జీవిస్తున్నారు. నేడు చాలా మంది ప్రజలు తమ అరవైలలో మరియు అంతకు మించి జీవించాలని ఆశించవచ్చు. ప్రపంచంలోని ప్రతి దేశం జనాభాలో వృద్ధుల పరిమాణం మరియు నిష్పత్తి రెండింటిలోనూ వృద్ధిని ఎదుర్కొంటోంది.
2030 నాటికి, ప్రపంచంలోని ప్రతి 6 మందిలో 1 మంది 60 సంవత్సరాలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు కలిగి ఉంటారు. ఈ సమయంలో 60 ఏళ్లు మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు గల జనాభా వాటా 2020లో 1 బిలియన్ నుండి 1.4 బిలియన్లకు పెరుగుతుంది. 2050 నాటికి, ప్రపంచ జనాభా 60 సంవత్సరాలు మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు గల వారి సంఖ్య రెట్టింపు అవుతుంది (2.1 బిలియన్లు). 2020 మరియు 2050 మధ్య 80 సంవత్సరాలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు గల వ్యక్తుల సంఖ్య మూడు రెట్లు పెరిగి 426 మిలియన్లకు చేరుకుంటుంది.
అధిక-ఆదాయ దేశాలలో (ఉదాహరణకు, జపాన్‌లో 30% జనాభా ఇప్పటికే 60 ఏళ్లు పైబడిన వారు) - జనాభా వృద్ధాప్యం అని పిలువబడే వృద్ధుల వైపు దేశ జనాభా పంపిణీలో ఈ మార్పు ప్రారంభమైంది, ఇది ఇప్పుడు తక్కువ మరియు మధ్య- గొప్ప మార్పును ఎదుర్కొంటున్న ఆదాయ దేశాలు. 2050 నాటికి, 60 ఏళ్లు పైబడిన ప్రపంచ జనాభాలో మూడింట రెండు వంతుల మంది తక్కువ మరియు మధ్య-ఆదాయ దేశాలలో నివసిస్తున్నారు.

వృద్ధాప్యం వివరించారు

జీవ స్థాయిలో, కాలక్రమేణా అనేక రకాల పరమాణు మరియు సెల్యులార్ నష్టం చేరడం యొక్క ప్రభావం నుండి వృద్ధాప్యం ఏర్పడుతుంది. ఇది శారీరక మరియు మానసిక సామర్థ్యంలో క్రమంగా క్షీణతకు దారితీస్తుంది, వ్యాధి మరియు చివరికి మరణానికి గురయ్యే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. ఈ మార్పులు సరళంగా లేదా స్థిరంగా ఉండవు మరియు అవి సంవత్సరాలలో వ్యక్తి యొక్క వయస్సుతో మాత్రమే వదులుగా సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. వృద్ధాప్యంలో కనిపించే వైవిధ్యం యాదృచ్ఛికమైనది కాదు. జీవసంబంధమైన మార్పులకు అతీతంగా, వృద్ధాప్యం తరచుగా పదవీ విరమణ, మరింత సముచితమైన గృహాలకు మార్చడం మరియు స్నేహితులు మరియు భాగస్వాముల మరణం వంటి ఇతర జీవిత పరివర్తనలతో ముడిపడి ఉంటుంది.

వృద్ధాప్యంతో సంబంధం ఉన్న సాధారణ ఆరోగ్య పరిస్థితులు

వినికిడి లోపం, కంటిశుక్లం మరియు వక్రీభవన లోపాలు, వెన్ను మరియు మెడ నొప్పి మరియు ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్, క్రానిక్ అబ్స్ట్రక్టివ్ పల్మనరీ డిసీజ్, డయాబెటిస్, డిప్రెషన్ మరియు డిమెన్షియా వంటివి వృద్ధాప్యంలో సాధారణ పరిస్థితులు. వ్యక్తులు వయస్సుతో, వారు ఒకే సమయంలో అనేక పరిస్థితులను అనుభవించే అవకాశం ఉంది.
వృద్ధాప్యం అనేది సాధారణంగా వృద్ధాప్య సిండ్రోమ్స్ అని పిలువబడే అనేక సంక్లిష్ట ఆరోగ్య స్థితుల ఆవిర్భావం ద్వారా కూడా వర్గీకరించబడుతుంది. అవి తరచుగా బహుళ అంతర్లీన కారకాల పర్యవసానంగా ఉంటాయి మరియు బలహీనత, మూత్ర ఆపుకొనలేని, జలపాతం, మతిమరుపు మరియు ఒత్తిడి పూతల వంటివి ఉంటాయి.

ఆరోగ్యకరమైన వృద్ధాప్యాన్ని ప్రభావితం చేసే అంశాలు

సుదీర్ఘ జీవితం వృద్ధులకు మరియు వారి కుటుంబాలకు మాత్రమే కాకుండా మొత్తం సమాజాలకు కూడా అవకాశాలను తెస్తుంది. అదనపు సంవత్సరాలు తదుపరి విద్య, కొత్త వృత్తి లేదా దీర్ఘకాలంగా నిర్లక్ష్యం చేయబడిన అభిరుచి వంటి కొత్త కార్యకలాపాలను కొనసాగించే అవకాశాన్ని అందిస్తాయి. వృద్ధులు కూడా వారి కుటుంబాలు మరియు సంఘాలకు అనేక విధాలుగా సహకరిస్తారు. ఇంకా ఈ అవకాశాలు మరియు సహకారాల పరిధి ఒక అంశం మీద ఎక్కువగా ఆధారపడి ఉంటుంది: ఆరోగ్యం.

మంచి ఆరోగ్యంతో జీవితం యొక్క నిష్పత్తి విస్తృతంగా స్థిరంగా ఉందని సాక్ష్యం సూచిస్తుంది, ఇది అదనపు సంవత్సరాలు ఆరోగ్యం సరిగా లేదని సూచిస్తుంది. ప్రజలు ఈ అదనపు సంవత్సరాల జీవితాన్ని మంచి ఆరోగ్యంతో అనుభవించగలిగితే మరియు వారు సహాయక వాతావరణంలో జీవిస్తే, వారు విలువైన పనులను చేయగల వారి సామర్థ్యం యువకుడి కంటే కొద్దిగా భిన్నంగా ఉంటుంది. ఈ జోడించిన సంవత్సరాల్లో శారీరక మరియు మానసిక సామర్థ్యం క్షీణతతో ఆధిపత్యం చెలాయిస్తే, వృద్ధులకు మరియు సమాజానికి వచ్చే చిక్కులు మరింత ప్రతికూలంగా ఉంటాయి.

వృద్ధుల ఆరోగ్యంలో కొన్ని వైవిధ్యాలు జన్యుపరమైనవి అయినప్పటికీ, చాలా వరకు వ్యక్తుల భౌతిక మరియు సామాజిక వాతావరణాల వల్ల - వారి గృహాలు, పరిసరాలు మరియు సంఘాలతో పాటు వారి వ్యక్తిగత లక్షణాలు - వారి లింగం, జాతి లేదా సామాజిక ఆర్థిక స్థితి వంటివి. ప్రజలు పిల్లలుగా జీవించే వాతావరణాలు - లేదా అభివృద్ధి చెందుతున్న పిండాలు కూడా - వారి వ్యక్తిగత లక్షణాలతో కలిపి, వారి వయస్సుపై దీర్ఘకాలిక ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి.

శారీరక మరియు సామాజిక వాతావరణాలు నేరుగా లేదా అవకాశాలు, నిర్ణయాలు మరియు ఆరోగ్య ప్రవర్తనను ప్రభావితం చేసే అడ్డంకులు లేదా ప్రోత్సాహకాల ద్వారా ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేయవచ్చు. జీవితాంతం ఆరోగ్యకరమైన ప్రవర్తనలను నిర్వహించడం, ముఖ్యంగా సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడం, సాధారణ శారీరక శ్రమలో పాల్గొనడం మరియు పొగాకు వాడకానికి దూరంగా ఉండటం, అన్నీ అంటువ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి, శారీరక మరియు మానసిక సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి మరియు సంరక్షణ ఆధారపడటాన్ని ఆలస్యం చేయడానికి దోహదం చేస్తాయి.

సామర్థ్యంలో నష్టాలు ఉన్నప్పటికీ, సహాయక భౌతిక మరియు సామాజిక వాతావరణాలు కూడా ప్రజలు తమకు ముఖ్యమైన వాటిని చేయడానికి వీలు కల్పిస్తాయి. సురక్షితమైన మరియు అందుబాటులో ఉండే పబ్లిక్ భవనాలు మరియు రవాణా లభ్యత మరియు సులభంగా నడవగలిగే ప్రదేశాలు సహాయక వాతావరణాలకు ఉదాహరణలు. వృద్ధాప్యానికి ప్రజా-ఆరోగ్య ప్రతిస్పందనను అభివృద్ధి చేయడంలో, వృద్ధాప్యానికి సంబంధించిన నష్టాలను తగ్గించే వ్యక్తిగత మరియు పర్యావరణ విధానాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవడం మాత్రమే కాకుండా, పునరుద్ధరణ, అనుసరణ మరియు మానసిక సామాజిక వృద్ధిని బలోపేతం చేసే వాటిని కూడా పరిగణనలోకి తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

జనాభా వృద్ధాప్యానికి ప్రతిస్పందించడంలో సవాళ్లు

సాధారణ వృద్ధుడు లేడు. కొంతమంది 80 ఏళ్ల వృద్ధులు చాలా మంది 30 ఏళ్ల వారిలాగే శారీరక మరియు మానసిక సామర్థ్యాలను కలిగి ఉంటారు. ఇతర వ్యక్తులు చాలా చిన్న వయస్సులో సామర్థ్యాలలో గణనీయమైన క్షీణతను అనుభవిస్తారు. సమగ్ర ప్రజారోగ్య ప్రతిస్పందన ఈ విస్తృత శ్రేణి వృద్ధుల అనుభవాలు మరియు అవసరాలను తప్పక పరిష్కరించాలి.

వృద్ధాప్యంలో కనిపించే వైవిధ్యం యాదృచ్ఛికమైనది కాదు. ఎక్కువ భాగం ప్రజల భౌతిక మరియు సామాజిక వాతావరణాల నుండి మరియు వారి అవకాశాలు మరియు ఆరోగ్య ప్రవర్తనపై ఈ వాతావరణాల ప్రభావం నుండి పుడుతుంది. మన పరిసరాలతో మనకున్న సంబంధం మనం జన్మించిన కుటుంబం, మన లింగం మరియు మన జాతి వంటి వ్యక్తిగత లక్షణాల ద్వారా వక్రీకరించబడి, ఆరోగ్యంలో అసమానతలకు దారి తీస్తుంది.

వృద్ధులు తరచుగా బలహీనంగా లేదా ఆధారపడేవారు మరియు సమాజానికి భారంగా భావించబడతారు. ప్రజారోగ్య నిపుణులు, మరియు మొత్తం సమాజం, వీటిని మరియు ఇతర వయో వాద వైఖరులను పరిష్కరించాల్సిన అవసరం ఉంది, ఇది వివక్షకు దారితీయవచ్చు, విధానాలను అభివృద్ధి చేసే విధానాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు వృద్ధులు ఆరోగ్యకరమైన వృద్ధాప్యాన్ని అనుభవించే అవకాశాలను ప్రభావితం చేస్తుంది.

ప్రపంచీకరణ, సాంకేతిక పరిణామాలు (ఉదా, రవాణా మరియు కమ్యూనికేషన్‌లో), పట్టణీకరణ, వలసలు మరియు మారుతున్న లింగ నిబంధనలు ప్రత్యక్షంగా మరియు పరోక్ష మార్గాల్లో వృద్ధుల జీవితాలను ప్రభావితం చేస్తున్నాయి. ప్రజారోగ్య ప్రతిస్పందన తప్పనిసరిగా ఈ ప్రస్తుత మరియు అంచనా వేసిన ట్రెండ్‌ల స్టాక్‌ను తీసుకోవాలి మరియు తదనుగుణంగా విధానాలను రూపొందించాలి.

WHO ప్రతిస్పందన

ఐక్యరాజ్యసమితి జనరల్ అసెంబ్లీ 2021–2030ని ఆరోగ్యకరమైన వృద్ధాప్య దశాబ్దంగా ప్రకటించింది మరియు అమలుకు నాయకత్వం వహించాలని WHOని కోరింది. ఆరోగ్యకరమైన వృద్ధాప్య దశాబ్దం అనేది ప్రభుత్వాలు, పౌర సమాజం, అంతర్జాతీయ ఏజెన్సీలు, నిపుణులు, విద్యాసంస్థలు, మీడియా మరియు ప్రైవేట్ రంగాన్ని కలిసి 10 సంవత్సరాల పాటు ఏకీకృత, ఉత్ప్రేరక మరియు సహకార చర్యతో సుదీర్ఘమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవితాలను పెంపొందించే ప్రపంచ సహకారం.

ఈ దశాబ్దం WHO గ్లోబల్ స్ట్రాటజీ అండ్ యాక్షన్ ప్లాన్ మరియు యునైటెడ్ నేషన్స్ మాడ్రిడ్ ఇంటర్నేషనల్ ప్లాన్ ఆఫ్ యాక్షన్ ఆన్ ఏజింగ్ మరియు సస్టైనబుల్ డెవలప్‌మెంట్ మరియు సస్టైనబుల్ డెవలప్‌మెంట్ గోల్స్‌పై ఐక్యరాజ్యసమితి ఎజెండా 2030 యొక్క సాక్షాత్కారానికి మద్దతు ఇస్తుంది.

ఆరోగ్యకరమైన వృద్ధాప్యం యొక్క దశాబ్దం (2021–2030) ఆరోగ్య అసమానతలను తగ్గించడానికి మరియు వృద్ధులు, వారి కుటుంబాలు మరియు సంఘాల జీవితాలను నాలుగు రంగాలలో సమిష్టి చర్య ద్వారా మెరుగుపరచడానికి ప్రయత్నిస్తుంది: వయస్సు మరియు వయోభారం పట్ల మనం ఎలా ఆలోచిస్తున్నాము, అనుభూతి చెందుతాము మరియు ప్రవర్తిస్తాము; వృద్ధుల సామర్థ్యాలను పెంపొందించే మార్గాల్లో సంఘాలను అభివృద్ధి చేయడం; వృద్ధులకు ప్రతిస్పందించే వ్యక్తి-కేంద్రీకృత ఇంటిగ్రేటెడ్ కేర్ మరియు ప్రాథమిక ఆరోగ్య సేవలను అందించడం; మరియు నాణ్యమైన దీర్ఘకాలిక సంరక్షణకు ప్రాప్యతతో అవసరమైన వృద్ధులకు అందించడం.